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（中央社記者韓婷婷台北6日電）今年可說是日本餐飲搶灘來台的爆發年，大成集團今與日本杵屋美食集團宣布結盟，引進杵屋旗下的排隊美食「丼丼亭」，首家店在大直美麗華登台，預計3年展店10家。
這是大成集團繼岩島城、勝博殿之後，第3個引進的日本品牌，持續擴大集團連鎖國際餐飲市場版圖。大成集團目前在兩岸合作的品牌已達近10個，包括勝博殿日式炸豬排、岩島成烘焙、中一食堂簡餐、丼丼亭、意曼多咖啡、度小月、冰達人及檀島茶餐廳等。
大成集團副總裁韓家寅表示，關西大阪自古是天下廚房，美食之都，杵屋丼丼亭是關西第一家天丼專門店，於1988年11月在大阪阿倍野地區開設首號店，杵屋丼丼亭在日本擁有高人氣，最受歡迎的商品包含天丼、什錦天丼和大豐盛天丼等等。在日本設有15家門市，另外在馬來西亞吉隆坡、美國加州及香港都有分店。
大成表示，杵屋丼丼亭將支持在地好食材，天丼上的溫泉蛋，皆是來自大成位於嘉義的富源牧場，親子丼，燒鳥丼則使用大成集團在台灣飼養的鹿野土雞。大成擁有垂直整合的優勢，食材可溯源至最上游的飼料端，掌握食材的品質。天丼，丼物與定食的米飯選台梗9號米烹調，同時搭配大量在地季節時鮮。
杵屋丼丼亭預計3年達到10家，範圍包括台灣與大陸。1051006
（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
下面附上一則新可刷卡聞讓大家了解時事
中國時報【黃琮淵╱台北報導】
空巴A350飛進台灣天空，不過比較兩家內裝風格大不同，國泰走簡潔風，以灰色系為主，營造出有條不紊、中規中矩的商務氛圍；華航在暗色系中穿插少數淺磚紅色座椅，讓視覺效果增添亮眼氣息，古典又不失活潑。
A350的最大特色，是機身70％採用全新複合材質，提高飛航安全性；每2分鐘換氣的高品質機艙環境，提高舒適度，過去起飛降落前，空服員常提醒要拉開遮陽板，A350也免了，全面搭載能主動變色的觀景窗。
機身各家大致相同，但內裝方面可就「各有算盤」，國泰A350商務艙延續魚骨設計，備有全平躺座位、18.5吋螢幕及觸碰式遙控器，首次推出「請勿打擾」與「喚醒功能」功能，方便商務旅客在長途旅行時不被打擾。
經濟艙方面，國泰採用3-3-3座位，配備可以調整側墊角度頭枕，入睡時頭不會歪來歪去；特選經濟艙則是將座位前後距離升至40吋，附有腿墊及個人閱讀燈，2-4-2的配置更為寬敞，提供經濟艙旅客加價升等的誘因。
華航A350商務艙設有32席可180度全平躺座位，強烈的東方美學，用餐的桌板、鑲邊、觸控式遙控器，都融入金屬元素襯托，座位旁特別打造銅製的龍爪檯燈，營造鬧中取靜的古典品味，也兼具時尚摩登潮流。
經濟艙以3-3-3配置，座椅傾斜放大到116度，加大的腿部空間，坐著也很好睡，尤其黑色座椅裡穿插淺磚紅色座椅，輕快氣息躍入眼簾；豪華經濟艙採固定式椅背，往後躺也不會影響後座旅客，高質感的鱷魚紋飾版，展現設計團隊的細膩風格，令人驚豔。
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